Mediamente il ciclo mestruale dura all’incirca 28 giorni, anche se può arrivare anche a 35, e nel primo giorno compaiono le mestruazioni. La prima cosa da fare, quindi, è calcolare la durata del proprio ciclo: ad esempio, se dal primo giorno di mestruazioni al primo della mestruazione successiva sono passati 29 giorni, in questo caso il ciclo dura 29 giorni. Naturalmente il calcolo ovulazione può subire modifiche che dipendono proprio dalla durata del ciclo.

Va tenuto presente, poi, che l’ovulazione avviene a metà del ciclo; quindi, ad esempio, se si ha un ciclo di 34 giorni l’ovulazione ha luogo durante il diciassettesimo giorno. Essa è riconoscibile dal punto di vista fisico, per via della produzione del muco cervicale. Esso cambia la sua densità e consistenza a seconda del periodo; ad esempio, in prossimità dell’ovulazione ha un aspetto trasparente, acquoso e molto filante.

Esistono vari metodi che permettono di verificare con un calcolo ovulazione e possibilità di concepire; uno, che spesso viene raccomandato come metodo anticoncezionale ma che ha un basso indice di affidabilità, è il metodo Billings. Esso consiste nell’analisi delle modificazioni del muco per individuare i giorni fertili e i giorni che non lo sono.

Vi sono poi degli appositi test, come i Clearblue, il cui sistema di calcolo ovulazione si basa sull’individuazione dei due giorni più fertili in assoluto: il giorno dell’ovulazione e quello precedente. Questo tipo di test è rapido da eseguire e da controllare, poiché dà i risultati in circa 3 minuti, e ha un indice di affidabilità del 99%.

ima 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10

Si te ha gustado este artículo quizá te interesen los siguientes cursos relacionados. En Cursos.com te ofrecemos cientos de cursos con posibilidad de empleo al finalizar

Cursos con empleo al finalizar

Curso Auxiliar de Pediatria

Curso de Ingles

Curso Auxiliar Enfermeria

Curso Personal Shopper